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我国人均预期寿命已达79岁。长寿秘诀包括健康的生活方式、均衡的饮食、适量的运动等。随着医疗技术的进步和生活方式的改变,长寿的趋势将继续发展。人们需要更多地关注健康,加强健康管理,以应对老龄化社会的挑战。...